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春雨


こんばんは。

私の住んでいる地域では、
これから一週間位、雨が降ったり止んだりするそうです。

春先の気候や気圧の変動は本当にしんどい・・・・・・。と思います。

今は、スマホのアプリで気圧の様子等がグラフになって可視化されて体調管理出来るので、
なんとなく
「心身の変化に気をつけよう」
と思えるのですが、
このアプリが無かったら結構しんどかったです。

3月は自殺予防月間と言われていますが、うっすらと辛い気持ちだけわかる気もします。


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